Wechseljahresberatung auf und um Rügen
Kurse, Vorträge und Einzelberatung
Seit 1996 arbeite ich als freiberufliche Hebamme auf Rügen und werde immer wieder auf die Wechseljahre angesprochen. Inzwischen habe ich eine Ausbildung zur Wechseljahresberaterin absolviert und mich sehr mit dem Thema vertraut gemacht.
Die Wechseljahre können schon mit 40 Jahren beginnen, auch wenn der Zyklus regelmäßig zu sein scheint. Folgende Symptome können ein Hinweis sein:
- Schlafstörungen
- Gelenkschmerzen
- Hautprobleme
- depressive Verstimmung
- Blasenentzündungen
- Hitzewallungen
- Gewichtszunahme
Ich biete Hilfe zur Selbsthilfe und Informationen über:
- alternative Behandlungen
- Ernährung
- Sport
- Entspannung
- bioidentische Hormone
Ich möchte eine Wechseljahres-Sensibilisierung durch Informationen über die Hormonveränderungen erreichen, Frauen begleiten, stärken und vernetzen.
Anmeldung / Kontakt:
